Einschreibezeitraum:
vom 18.10.2023 12:00 Uhr
bis 08.12.2023 12:00 Uhr
0 Plätze frei
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Kursbeschreibung:
Spinning/ Indoorcycling ist das perfekte Training für Körper und Geist. Es verbessert vor allem deine Ausdauer und Kraft-Ausdauer. Geplant sind unterschiedliche Trainingsinhalte von HIIT bis Kraft auf dem Rad. Jeder kann auf seinem Leistungslevel mitfahren.
Denn: Wie intensiv dein Training ist, kannst du individuell bestimmen. Je höher du den Widerstand am Rad einstellst, desto anstrengender ist das Workout. Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster. Die mitreißende Musik erhöht natürlich zusätzlich den Spaßfaktor.
- Mitzubringen sind ein Handtuch (min. 50x70cm) und ausreichend zu trinken.
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 02.11.2023 bis 08.02.2024
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Beitrag: | Studierende | 25,-- € | |
Mitarbeiter | 42,-- € | ||
Gäste | 42,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 10 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9) | ||
Übungsleiter: | |||
Christopher |